Was ist Aromatherapie?

Die Aromatherapie basiert auf dem alten Wissen, die Kraft verschiedener Pflanzenteile - von Blumen bis zu Wurzeln - zu nutzen, um die Heilung zu erleichtern. Im Feng Shui verwenden wir ätherische Öle, um in jedem Raum gute Energie zu erzeugen, sei es zu Hause oder im Büro. Dougal Waters / Getty Images

Aromatherapie, wie der Name schon sagt , ist die Erforschung der therapeutischen Kraft reiner ätherischer Öle. Das Aroma oder der Duft des ätherischen Öls, das aus verschiedenen Teilen der Pflanze gewonnen wird - sei es aus Blüten, Samen, Rinde, Blättern oder Wurzeln -, hat starke therapeutische Eigenschaften, die von Heilern seit Urzeiten erforscht wurden.

Die Energie bestimmter ätherischer Öle kann dazu beitragen, Körper und Geist zu heilen. Deshalb wird die Aromatherapie als alternative Medizin angesehen. Die Heilung geschieht, indem dem Körper geholfen wird, seine eigenen Heilkräfte zu wecken. Die Aromatherapie ist also eine indirekte und sehr sanfte Form der Heilung.

Diffusion und Inhalation

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Aromatherapieeffekte eingesetzt werden. Zum einen werden ätherische Öle in die Luft diffundiert, wodurch die Luftqualität verbessert und die Energie eines bestimmten Raums verlagert wird. Die zweite Methode besteht darin, bestimmte Öle direkt zu inhalieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, und die dritte Methode besteht darin, ätherische Öle auf eine Basis oder ein Trägeröl zu verdünnen, beispielsweise für eine Aromatherapie-Massage.

Die Feng Shui Verbindung

Es gibt eine starke Verbindung zwischen Aromatherapie und Feng Shui, da beide Disziplinen auf energetischer Ebene arbeiten, um eine positive Veränderung des eigenen Wohlbefindens herbeizuführen.

Für Feng-Shui-Zwecke verwenden wir die Methode, ätherische Öle in die Luft zu diffundieren, um die gewünschte Energiequalität zu erzielen. Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen:

In der Praxis

Mit einem Aromanebel können Sie auf einfache Weise ätherische Öle in die Luft sprühen. Ein Aromanebel ist im Grunde eine Mischung aus einem oder mehreren reinen ätherischen Ölen in gereinigtem Wasser. Bevor Sie die Luft beschlagen, schütteln Sie die Flasche, um die Öle gleichmäßig zu verteilen, und sprühen Sie sie dann in die Luft. So einfach ist das! Aromanebel können in vielen Reformhäusern, New Age-Buchhandlungen oder bei vielen Online-Händlern gekauft werden. Sie können auch Ihren eigenen Aromanebel herstellen, indem Sie 5-15 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls in 100 ml gereinigtem Wasser mischen.
Ein Diffusor, entweder ein elektrischer oder ein Kerzen-Diffusor, ist eine einfache Möglichkeit, das angenehme Aroma von ätherischen Ölen ständig in die Luft zu verteilen. Während ein Kerzendiffusor etwas mehr Aufmerksamkeit und Pflege benötigt - Sie möchten sicherstellen, dass der Wasserstand immer ausreichend ist, um ein Verbrennen des Diffusors zu vermeiden -, können Sie mit einem elektrischen Diffusor die Heilkraft ätherischer Öle viel einfacher genießen. Sie können heute in den meisten Läden Kerzendiffusoren finden, und in Elektrofachgeschäften oder auch im Online-Handel.

Fun Fact

Heutzutage können Sie einen Aromatherapie-Diffusor für Ihr Auto kaufen und die heilende Kraft der Aromatherapie genießen, wenn Sie viele Stunden fahren müssen.

Aromatherapie-Kerzen sind immer eine einfache und sehr bequeme Wahl. Achten Sie jedoch darauf, dass die in Ihrer Kerze verwendeten Öle reine Öle und keine synthetischen Duftstoffe sind. Sie können auch mit Weihrauch experimentieren, der mit ätherischen Ölen hergestellt wurde, obwohl dies die am wenigsten bevorzugte Methode ist, um die Heilkraft von Ölen zu erleben, da der größte Teil des Weihrauchs auf dem Markt mit künstlichen Duftstoffen hergestellt wird.
Die Verwendung von Aromatherapie wird ein wesentlicher Bestandteil von gutem Feng Shui, weil die Essenz von Feng Shui Heilung ist. Genauso wie bestimmte ätherische Öle eine bestimmte Energiequalität mit sich bringen, gilt dies auch für zahlreiche Feng-Shui-Heilmittel - von der Verwendung von Farben bis zur Verwendung verschiedener Feng-Shui-Symbole.
Sie müssen nicht viel über Aromatherapie wissen, um die Vorteile zu genießen, die sich aus der Erzeugung einer besseren Feng-Shui-Energie in jedem Raum ergeben. Alles, was Sie erforschen müssen, sind die Feng Shui-Eigenschaften von ätherischen Ölen. Wählen Sie dann ein paar Öle aus, mit denen Sie experimentieren möchten.
Da alles Energie ist, können Sie eine bestimmte Atmosphäre schaffen, indem Sie verschiedene Elemente kombinieren, die die gleiche Qualität ausdrücken. Wenn Sie beispielsweise einen belebten, lebendigen Raum in Ihrem Büro schaffen möchten, können Sie verschiedene Ausdrucksformen für aktive Energie auswählen, z. B. die Farbe Rot, dreieckige Formen, aktive Bilder, sich bewegende Elemente, und die Kraft dieser aktiven ätherischen Öle hinzufügen als Pfefferminze, Zitronengras, Bergamotte usw.
Wenn Sie ruhige Energie erzeugen möchten, tragen die Farben Blau und Grün, horizontale Formen, entspannende Bilder und beruhigende, entspannende Düfte wie Lavendel, Kamille und Rose zur Energie von bei ein friedlicher, heilender Raum.
Beginnen Sie mit ein paar ätherischen Ölen und sehen Sie, wie sie Ihre Stimmung und die Energie in einem bestimmten Raum beeinflussen. Die meisten Menschen sind mit Lavendel und verschiedenen Pfefferminzbonbons vertraut, daher ist dies ein guter Anfang. Alles, was Sie brauchen, um die Vorteile der Aromatherapie zu genießen, ist ein hochwertiges ätherisches Öl, ein Kerzendiffusor und eine Kerze!
Füllen Sie Ihren Kerzendiffusor mit der richtigen Menge Wasser, geben Sie ein paar Tropfen Lavendel hinein, zünden Sie die Kerze an und stellen Sie den Diffusor in die Nähe Ihres Bettes. Überprüfen Sie von Zeit zu Zeit den Wasserstand und sehen Sie, welchen Unterschied der Heilungsduft für die Energiequalität in Ihrem Schlafzimmer macht!